फ़िल्मांकन स्थान
127A Smithfield Road, Frederiksted, Virgin Islands
Volleyball SHOULDER WARM-UP Routine (Hitter-6) | Aaron Brock & Olympian Jeff Jendryk
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विवरण
The TV series Volleyball SHOULDER WARM-UP Routine (Hitter-6) | Aaron Brock & Olympian Jeff Jendryk, created by an unlisted creator and produced by an unlisted studio, first premiered on October 18, 2025 in संयुक्त राज्य अमेरिका. The series spans 0 seasons with 0 episodes, featuring the voices of an unlisted voice cast. It follows the story of Ensuring proper warm-up of shoulders is critical for injury prevention and performance in volleyball players. Aaron Brock, USA Volleyball’s Director of Sport Medicine and Performance and Jeff Jendryk, 2024 Paris Olympian, introduce the “Hitter-6” program that guides coaches and athletes through a six-exercise warm-up routine for shoulders. Brock discusses how to perform the exercises and why they are important in activating the shoulder. 00:00 Introduction – Shoulder Warm-Up Overview 00:18 Exercise 1: Push-Up Plus (Serratus Activation) 00:52 Exercise 2: Shoulder Taps for Stability 01:40 Exercise 3: Hinged T & Y for Scapular Strength 02:43 Exercise 4: Standing W with Reach 03:15 Exercise 5: Hinged W with External Rotation 04:37 Exercise 6: Quick Circles (Clockwise & Counterclockwise). This is a Volleyball series and has received a rating of 0/10 from 0 viewers.
कहाँ देखें
youtube.comKesiah Ondo II
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निर्माण
Castle Rock Entertainment
पुरस्कार
कुल 21 जीत और 43 नामांकन
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एक्शन फिल्में उत्साह, शारीरिक संघर्ष, वीर पात्रों और तेज़ कहानी पर ज़ोर देती हैं। एडवेंचर फिल्मों में अक्सर खोज, अस्तित्व या महाकाव्य यात्राएँ होती हैं।
क्राइम और मिस्ट्री
क्राइम ड्रामा जाँचकर्ताओं, जासूसों, वकीलों या पत्रकारों का अनुसरण करते हैं जो आपराधिक मामले सुलझाते हैं। मिस्ट्री कहानियाँ दर्शकों को पात्रों के साथ सुराग खोजने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।
साइंस फिक्शन
साइंस फिक्शन भविष्य की तकनीक, अंतरिक्ष यात्रा, कृत्रिम बुद्धिमत्ता, वैकल्पिक वास्तविकताओं और वैज्ञानिक कल्पना की खोज करता है।
हॉरर
हॉरर कहानी मनोवैज्ञानिक तनाव, अलौकिक घटनाओं, राक्षसों या अस्तित्व के परिदृश्यों से सस्पेंस पैदा करती है।
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