Lieu de tournage
127A Smithfield Road, Frederiksted, Virgin Islands
How to Build the Perfect VOLLEYBALL WARM-UP | Aaron Brock (USA Volleyball)
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Description
The TV series How to Build the Perfect VOLLEYBALL WARM-UP | Aaron Brock (USA Volleyball), created by an unlisted creator and produced by an unlisted studio, first premiered on October 17, 2025 in États-Unis. The series spans 0 seasons with 0 episodes, featuring the voices of an unlisted voice cast. It follows the story of Designing an effective warm-up is a critical piece of ensuring injury prevention and preparing athletes to perform. Aaron Brock, USA Volleyball’s Director of Sport Medicine and Performance guides coaches through the physiological “why” of warm-ups and provides a template for designing a strong warm-up or post-tournament recovery workout. 00:00 Introduction – Why Warm-Ups Matter in Volleyball 00:26 Main Goals: Improve Performance & Reduce Injury 01:27 Physical & Mental Benefits of Warming Up 01:54 Creating Routines & Mental Preparation 02:19 Thermogenic Warm-Up – Heating Muscles & Joints 03:03 Synovial Fluid & Joint Lubrication Explained 04:13 Individual Preparation Before Team Warm-Up 06:30 Five Categories of a Full Warm-Up Routine 07:17 Applying Warm-Up Principles After Tournaments & Travel 08:05 Getting Athletes to Buy In – Warm-Up Like Eating Vegetables. This is a Volleyball series and has received a rating of 0/10 from 0 viewers.
Où regarder
youtube.comMohamed
La disponibilité peut varier selon le pays, la langue et la fenêtre de sortie. Certains titres sont inclus dans les abonnements aux plateformes, tandis que d'autres peuvent nécessiter une location, un achat ou un accès via l'application. Les catalogues de streaming et les accords de licence étant régulièrement mis à jour, les options de lecture peuvent évoluer. Pour une expérience de visionnage optimale, consultez la fiche la plus récente sur le service choisi et vérifiez la prise en charge régionale, les sous-titres et la compatibilité de l'appareil avant de commencer.
Production
Castle Rock Entertainment
Récompense
21 victoires et 43 nominations au total
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